Achtsam sein ist der Beginn einer Reise
Ich stelle mich vor
Hallo, mein Name ist Stefanie Haarz. Die Fülle an Möglichkeiten, Achtsamkeit zu üben und in mein tägliches Tun zu bringen, überraschen mich immer wieder und fordern mich auch immer wieder heraus. Das macht mir Freude und hilft mir, zu wichtigen Einsichten und Erkenntnissen zu kommen. Dafür bin ich sehr dankbar. All diese Möglichkeiten möchte ich nun als ausgebildete "Trainerin für Achtsamkeit, Resilienz und Selbstmitgefühl (DFME)" auch anderen Menschen eröffnen.
"Der Weg der Achtsamkeit hilft uns zu verstehen, welche unserer Gedanken, Gefühle und Handlungen zu unserem Glück beitragen und welche nicht."
Doris Kirch
„Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft.
Konzentriere dich auf die Gegenwart.“
Buddha
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Stefanie Haarz
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